André Zdacek - Synergie Régénération - Naturopathie énergétique & hygiéniste dans la Vallee de la Bruche

« Les six meilleurs médecins du monde : 

soleil, repos, exercice, régime alimentaire, estime de soi, amis. »

 

Je ne suis pas médecin, ni psychologue. Je ne prescris pas de médicaments. Je ne délivre pas d'ordonnances.

 

Je ne suis ni un puriste, ni un intégriste des techniques ou produits naturels que j'utilise et que je recommande, ni des philosophies de soin qui me guident. Je ne suis pas parfait et je ne demande à personne de l'être.

 

Je ne suis pas mystique, « perché » ou enfermé dans un quelconque dogme. Je ne suis prisonnier d'aucune école ou courant de pensée, encore moins sectaire.

Je prône simplement une application pragmatique des savoirs et des connaissances liés au vivant, à travers les vertus de l'expérience ; dans le respect des limites des capacités d'adaptation de chacun et sans prises de risques inconsidérées.

 

Je pense qu'une loi des 80/20 bien comprise en toutes choses permet une vie équilibrée et harmonieuse. C'est la voie du juste milieu.

20% d'écarts de conduite produisent 80% des troubles. Dans la gestion de la santé, si les écarts de conduite représentent une proportion plus grande que 20% dans les habitudes quotidiennes, seule une vitalité au-dessus de la moyenne le supportera à court terme, rarement sur le long terme. Alors, les processus de fabrication de maladies s'enclenchent. Les troubles arriveront. Ce n'est qu'une question de temps.

Lorsque les difficultés sont là, il peut être nécessaire de tendre vers le 100/0, le 95/5 ou au moins le 90/10, le temps de revenir à l'équilibre. C'est le prix à payer lorsque l'on n'a pas pu ou su gérer correctement les attaques externes ou internes que la vie peut mettre sur notre chemin. Ce n'est jamais un hasard. Il n'y a pas de hasard. Il n'y a que des rendez-vous.

Pour conjuguer les incontournables exigence et indulgence – dans la relation à soi-même, aux autres et au monde – c'est le discernement éclairé qui doit guider nos arbitrages, nos choix et nos décisions.

« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde,    mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. »

 

Je suis « thérapeute en naturopathie énergétique & hygiéniste ». Je suis un être humain qui rencontre d'autres êtres humains. Je respecte le principe de confidentialité adapté à toute relation humaine, amicale, thérapeutique, d'affaire ou commerciale.

Parce que j'ai toujours aimé accompagner, partager et transmettre, je suis également « coach santé & vitalité » et « formateur santé & vitalité ». Ce sont mes trois métiers. Ils ne font qu'un.

Tout cela fait de moi un « passeur des principes du vivant ». Ce n'est pas un métier, c'est mon rôle. Il découle naturellement de mon parcours d'être humain. J'ai souffert dans ma chair et dans mon esprit, moi aussi. Trop longtemps pour ne pas avoir envie de l'éviter à d'autres, si possible. Ce n'est pas toujours possible, puisque chacun reste maître en sa demeure.

Je dois rendre à la nature ce qu'elle m'apporte et au vivant ce qu'il m'enseigne, aider les autres à s'épanouir en retrouvant leur santé et leur vitalité. C'est ma raison d'être.

Je n'ai guéri qu'en me reconnectant à la nature et en utilisant ce qu'elle offre pour se soigner. Je n'ai guéri qu'en découvrant et appliquant les principes du vivant. Soigner/transmettre/relier, c'est ma mission.

 

La synergie & La régénération

Je crois en la régénération. Tout peut se régénérer à travers les facultés auto-régulatrices et auto-réparatrices du corps humain. Pour peu que l'on ne soit pas allé trop loin. Pour peu que l'on n'ait pas attendu trop longtemps.

Le corps et l'esprit ne demandent qu'une chose : qu'on leur foute la paix ! C'est quand on les laisse tranquilles que le corps et l'esprit se régénèrent. Sans que nous ayons même besoin de comprendre comment.

Bien sûr, l'humain est curieux ; je suis donc curieux. Mais l'humain peut aussi être prétentieux ; j'essaie de m'en garder tout en restant ambitieux. Jamais nous ne comprendrons totalement le miracle du vivant. Il faut l'accepter.

L'infiniment grand et l'infiniment petit, nous fascineront toujours. À la recherche du secret de la vie, la plupart des plus grands scientifiques qui ont pris le temps d'écrire leurs mémoires ont confessé leur impuissance à comprendre l'origine et la destination de la vie. L'essence et la substance profondes du vivant sont des mystères.

C'est sans doute mieux ainsi. Cela n'empêche personne de formuler des hypothèses. 

Le vivant cherche à entretenir le vivant. C'est tout. Ni plus, ni moins. La finalité, c'est le moyen. Il n'y a pas de destination, juste un chemin. Tout ce qui est vivant né, se nourrit, se développe, se reproduit, vieillit, meure et se recycle. Alors tout recommence... ou continue.

Je crois en cette logique de régénération, pour moi, pour les autres et pour le monde. D'autant plus si l'on veut bien laisser entrer en synergie les catalyseurs actifs que la nature (et la culture bien comprise) nous proposent. Nombre d'entre eux sont gratuits. Ceci suscite d'ailleurs, chez les marchands, les convoitises et les pulsions d'accaparement les plus déchaînées. 

 

Naturopathe

Parce qu'ils ont transformés ma vie, je crois sincèrement et profondément en la justesse des principes du vivant, en la justice des lois naturelles.

Tous nos sens doivent être nourris avec attention. À travers eux, nous percevons le monde et nous nous façonnons. Notre corps réclame une alimentation majoritairement végétale, vivante et variée. Nos sens veulent jubiler et exulter. Notre esprit appelle une culture, des croyances, des pensées, des émotions bienveillantes, saines et vivaces.

La nature nous offre tout ce qui est nécessaire pour nous nourrir et nous soigner.

Ce qui me commande, ce qui me guide, ce qui nourrit ma vie et mes activités, ce sont ces principes et ces lois, tout simplement. Je suis naturopathe.

 

Énergéticien

Parce que tout ce qui vit est animé par l'énergie, ma compréhension et mes actions sont guidées par la théorie des 5 mouvements, la philosophie Yin/Yang, la métaphysique du Tao, la circulation de l'énergie vitale à travers les méridiens et l'unicité du corps humain ; aussi par le rapport à la maladie et aux malades de cette tradition et pratique ancestrale qu'est la médecine traditionnelle chinoise.

L'énergie est le moteur de la manifestation, elle contient l'action en puissance.

J'applique les enseignements de l'énergétique traditionnelle chinoise & taoïste dans le respect de ses origines civilisationnelles et de ses fondements philosophiques. Je suis énergéticien.

 

Hygiéniste

Parce qu'il est inutile d'alourdir la croix que l'on porte – il faut savoir voyager léger – je crois que le respect quotidien des facteurs clés de la santé et de la vitalité est essentiel et primordial.

Toutes les traditions médicinales du monde (chinoise, indienne, amérindienne, africaine, australe, ...), et aussi notre médecine hippocratique, s'accordent sur ce point.

En outre – et cela me conforte dans ma pratique – j'ai constaté que le respect bien compris de ces facteurs augmente de manière évidente et notable l'efficacité des soins énergétiques et des conseils en naturopathie que je propose. Je suis hygiéniste.

 

L'être, l'avoir, le faire – le croire, le savoir, le connaître

J'ai utilisé le verbe « être », mais bien entendu il s'agit de « faire ». Le faire comme expression de l'être. Le faire comme traduction de l'être pour les autres.

Ce que je suis, c'est l'ensemble des choses que j'ai faites, dans le verbe et dans l'action ; par la parole et par le geste ; par la pensée et l'émotion, aussi (avant tout, même).

Ce que j'ai, ce que je possède (l'avoir), la sagesse me commande de ne l'appréhender quasiment que dans sa dimension fonctionnelle et utilitaire. Je suis néanmoins conscient que je vis dans une époque où le matérialisme a remporté de nombreuses victoires ; trop, sûrement. Une hégémonie de plus en plus douteuse et suspecte, voire dangereuse.

Ce que je crois relève de ma foi. Ce que je sais correspond à ce que j'ai étudié. Ce que je connais, c'est l'ensemble des croyances et des savoirs que j'ai traversé de mon expérience personnelle.

 

La règle des 3P – Profondeur / Philosophie / Poésie

Je suis un observateur attentif du monde dans lequel je vis. J'ai inventé, j'essaie de respecter et d'appliquer la règle des 3P : Profondeur / Philosophie / Poésie. Pour tenter de contribuer à restaurer l'équilibre et fonder l'harmonie. Humblement, à ma mesure et à ma place.

La profondeur, car je trouve notre époque trop souvent superficielle dans sa manière d'aborder les problèmes et de formuler des solutions... dans la lignée d'une certaine forme de dégénérescence et de décadence.

La philosophie, car je trouve que notre époque s'égare dans un psychologisme approximatif et douteux par manque de bases solides, de repères fiables ou de cadres de pensée robustes et résilients ; de souplesse bien comprise, aussi... dans la lignée d'une certaine forme de dégénérescence et de décadence.

La poésie, car je trouve que mon époque voit son inconscient collectif mal nourri, malmené, mal guidé par des élites et des médias fort orientés, trop souvent mensongers, vulgaires ou triviaux... dans la lignée d'une certaine forme de dégénérescence et de décadence.

Je ne juge pas, je constate. Ce sont des choses vues ou entendues. La justice se dissout : ne restent plus que les droits, peu les devoirs. La morale se trouble : le vice est encouragé, la vertu suspectée. Les valeurs sont ridiculisées, remplacées par l'opportunisme matérialiste. Il y a beaucoup de confusion ; trop.

Se sentir bien dans un monde malade n'est pas un signe de bonne santé. Se sentir mal dans un monde malade est plutôt un signe de bonne vitalité. Dans les deux cas, les choses ne sont ni simples, ni faciles. Simplicité et facilité sont aussi des chemins plus que des destinations. Elles demandent beaucoup de travail ; sur soi, principalement.

La philosophie et la poésie peuvent être d'un grand secours à la science et à la technique ; la profondeur peut sauver une communication trop superficielle. Elles ne s'excluent pas les unes des autres, au contraire.

 

La règle et l'exception

Toute règle doit supporter l'exception. Sinon, c'est un dogme, un impératif, un ordre. Cela peut parfois se justifier, momentanément, mais cela résiste rarement à l'épreuve du temps ; cela peut aussi être le début de la tyrannie. On peut facilement devenir son propre tyran ou celui de ceux qu'on aime. Surtout de nos jours. Cela mérite notre attention.

 

Tel est mon sentiment.

« Avoir l'humilité d'accepter ce qui ne peut être changé. 

 Avoir le courage de changer ce qui ne peut être accepté.

Avoir la lucidité de faire preuve de discernement pour distinguer l'un de l'autre. » 

 

Nous cherchons la cause de causes des troubles pour lesquels vous me consultez.

Je n'ai qu'une obligations de moyens et des outils ; vous cherchez un résultat. Notre rencontre créé les conditions de la connexion entre les deux. Nous avons l'ambition de rétablir la faculté d'auto-guérison de votre corps et de votre esprit.

Parce que vous devez toujours garder la maîtrise de votre santé – et même si je propose aussi un soin, une pratique – je ne donne que des conseils ou des recommandations. C'est une proposition. Vous restez libre de l'accepter... ou pas.

Si je les écoute attentivement parce qu'ils sont une manifestation de quelque chose qui ne fonctionne pas, vos symptômes ne sont pas tout. Ils sont des effets, non des causes. Nous devons aller plus loin, plus profondément, en apprécier la nature et les hiérarchiser pour les considérer à leur juste mesure et à leur juste place. Le terrain sur lequel se développent vos symptômes est plus signifiant encore. Votre terrain est ce qui doit concentrer notre attention.

Je ne suis que peu qualifié dans la connaissance de la multitude des appellations que l'imagination humaine peut donner aux troubles physiques, psychiques, émotionnels ou intellectuels qu'un être humain peut rencontrer. Je ne soigne pas des maladies, j'accompagne des êtres humains qui sont devenus ou se sentent malades. La maladie est une réponse adaptative du vivant. 

Néanmoins, les douleurs, sensations ou autres perceptions concrètes ou plus subtiles qui viennent à vous concernant votre état de santé et de vitalité nourrissent mes analyses, inspirent ma pratique, mes conseils et mes recommandations . Elles guident notre recherche.

Vous l'avez compris, je crois en la régénération et j'utilise la synergie de différentes techniques naturelles. Je propose de mettre en synergie des dynamiques de soin en travaillant sur les niveaux énergétique, informationnel, organique et fonctionnel. Retrouver un terrain sain et la faculté du corps à s'auto-guérir, c'est cela la régénération.

 

Le moment

Quelques soient vos troubles, celui qui veut vous aider ne peut faire que la moitié du chemin. L'autre moitié relève de votre responsabilité. C'est votre démarche personnelle.

Ne vous trompez pas, ne vous trompez plus : il n'y a pas de sauveur. Je ne suis pas votre sauveur. Vous seul pouvez vous sauver. C'est une décision qui vous appartient ; entièrement.

Je peux vous aider. Vous-mêmes, vous pouvez aider d'autres personnes. Si les conditions ou les circonstances actuelles ne le permettent pas, vous l'avez sûrement déjà fait par le passé. Et vous le ferez encore à l'avenir, j'en suis sûr. Rien n'est plus gratifiant. Aider est dans la nature profonde de l'être humain ; tout comme apprendre.

Peut-être est-ce maintenant le moment de penser avant tout à vous et à vous aider vous-mêmes ?

Peut-être est-ce le moment de l'égoïsme salvateur pour pouvoir retrouver l'altruisme rédempteur ?

 

« Prendre soin de soi, c'est prendre soin des autres. 

Prendre soin des autres, c'est prendre soin de soi. »

 

Passer momentanément par moi, ou quelqu'un d'autre, n'est pas honteux. Au contraire, vous serez fier de l'avoir fait. Je l'ai fait, moi aussi, quand j'en ai eu besoin ; j'en suis fier. En plus d'une amélioration de vos troubles (voire leur disparition) c'est ce que je souhaite vous apporter : la fierté, pour remplacer la honte. La honte de sentir – plus ou moins consciemment – que l'on gâche les capacités du véhicule que la nature nous a confié pour que notre âme traverse et transcende cette incarnation. Ensuite, vous continuerez votre chemin, en pleine conscience. Paré à l'autonomie, je l'espère, condition nécessaire de la solidarité. A notre époque, nous manquons des deux.

Toutes ces considérations ne sont ni mystiques, ni « perchées », ni sectaires. Si nous l'écoutons attentivement, c'est ce que notre voix intérieure nous susurre. Si nous écoutons nos sensations et notre intuition, c'est ce que nous percevons. C'est une lumière ou une vibration. Les deux peut-être. C'est aussi ce que nous sentons émaner des autres, ou moins. L'immanence n'est pas un concept creux. 

 

Homéostasie / Hormèse / Homéorhésie

Je ne juge pas, je constate. Il est impossible de vivre sans se blesser.

Le fonctionnement normal de notre métabolisme produit des déchets à traiter. Les processus d’anabolisme et de catabolisme en jeu dans notre organisme sont des logiques de construction/destruction permanentes.

En l’absence de perturbations extérieures, tout système vivant tend à revenir à l'équilibre à travers un ensemble de processus adaptatifs. C'est l'homéostasie.

Pour progresser, il faut intégrer dans sa vie des moments de sortie de ses zones de confort ; alterner les moments d'activité soutenue et les moments de repos.

Soumis à des contraintes qui ne dépassent pas ses capacités d'adaptation, tout système vivant s'améliore. C'est l'hormèse.

Nous sommes toujours entourés, jamais isolés. Toujours en mouvement, jamais immobiles. Le lien est permanent et dynamique. Dans le vivant, tout est toujours en transformation. L''univers entier interagit avec nous et nous interagissons avec lui ; partout et à tout instant. Seul le tout fait sens ; Le sens est dans le tout.

Les systèmes dynamiques ont une capacité à revenir à la trajectoire suivie avant la perturbation. C'est l'homéorhésie. Ce flux constant est en nous ; nous sommes dans ce flux constant.

 

Vivre fatigue

Il faut l'accepter et le gérer : vivre fatigue. Dans l'univers, la seule permanence, c'est que tout est toujours en perpétuelle transformation. Cela demande de l'énergie. Ça en produit, aussi.

Nous devons juste savoir nous écouter. Se reposer, dormir ou savoir s'arracher au stress excessif (quand c'est le moment), pourrait suffire à ce que tout ce qui se dérègle rentre en ordre spontanément. Malheureusement, notre époque ne s'y prête guère. Tout va trop vite, trop fort, trop longtemps. C'est le temps de l'hyper et de l'hypo.

En outre, les formes de stress et de pollution se sont multipliées à une vitesse exponentielle, ce dernier siècle. Beaucoup plus vite que notre espèce n'a pu s'y adapter. Ces nouvelles toxicités physiques et psychiques nous abîment. 

Il en découle la nécessité de savoir s'arrêter et de nettoyer. Et pour cela, parfois, savoir se laisser aider ou accompagner ; régulièrement et préventivement, si l'on veut éviter les remises en question trop profondes. C'est alors plus difficile, toujours ; plus long aussi, souvent.

Construisons une culture, un rapport à soi, aux autres et au monde, qui n'abîment pas trop, pas trop vite, pas trop profondément. Une culture saine, vivace, maintient et entretient le nécessaire et salvateur lien à la nature. De surcroît, ce lien est joyeux, enfantin et régénérant. La vie est un enfant qui joue.

Tout ce qui est vivant né, se nourrit, se développe, se reproduit, vieillit, meurt et se recycle. La bonne nouvelle, c'est que le vivant a pour mission d'entretenir le vivant. 

 

« Si longue et si noire que soit la nuit, 

il vient toujours un moment où enfin le jour se lève. »